2) Nordisk Vandremeditation
Kom helt ned på jorden med Nordisk-Vandremeditation, hvor der er fokus på naturens positive indflydelse på vores fysiske og mentale sundhed. Der arrangeres både aktive udflugter i naturen, vandremeditationer og kortere natur-events, hvor man virkelig oplever, at ophold i naturen kan reducere negativ stress og give mere glæde og energi. Man mærker stilheden, roen og sig selv.
På turene er der tid og plads til at være nærværende med hinanden, og det bedste af det hele er, at du kan gøre det til en naturlig del af din hverdag. Du vil (gen)opdage, at naturen er den ideelle legeplads for både børn og voksne.
Med Nordisk Vandremeditation kan du bl.a. komme på dagsture med saunagus og søbad, tusmørke-vandringer med solnedgang og bålmad eller meditationsture med fordybelse og stilhed - og meget mere.
Du kan læse om alle ture og udflugter her